Heute spreche ich ein Thema an, was mir sehr wichtig ist. Es gibt heutzutage viele Arten sich zu ernähren. Vieles ist auch ein Trend und vielleicht für Dich ...

Es gibt für mich nichts kraftvolleres als mit Yoga in den Tag zu starten. Diese Zeit des Tages gehört nur MIR. Die Übungs-Sequenz ist besonders für Menschen ...

Entspannung ist wichtig! Und wer leistungsfähig sein will, sollte natürlich auch auf die Balance zwischen Anspannung und Entspannung achten. Eines ist nämlic...

Oft bekomme ich Nachrichten und Kommentare von Euch. Täglich erreichen mich E-Mails und Nachrichten über verschiedene Kanäle, darunter sind auch immer wieder...