Ich wünsche Dir ein Frohes Neues Jahr mit viel Gesundheit und wunderschönen Momenten und vor allem mit richtig leckerer, gesunder und schmackhafter Küche. Für´s neue Jahr haben sich viele besondere Dinge vorgenommen, die sie in 2020 endlich anpacken wollen. Endlich mehr lesen, mehr in Bewegung kommen, viel mehr an die frische Luft gehen aber auch die Ernährung und gesundheitliche Themen, sind hier ganz vorne mit dabei. Kein Wunder schließlich trägt eine Ernährung die ausgewogen ist und zu einem passt, erheblich zum Wohlbefinden bei. Ganz vorne mit dabei. Endlich mehr selber kochen und die eigene Küche frischer gestalten. Intuitiver essen und einfach aufhören zu essen, wenn man satt ist. Weniger Industriezucker zu sich nehmen. Gesunde und frischere Kost für die Mittagspause bei der Arbeit vorbereiten. Das ALLES sind Themen, die zur Zeit viele meiner Kundinnen und wahrscheinlich auch Dich bewegen. Das schöne an einer Ernährungsumstellung ist, das jeder Tag zählt. Jeder Tag wo Du etwas mehr auf Dich achtest ist ein Erfolg. Jeder Apfel, den Du mit in Dein Auto nimmst. Jede Wasserflasche die Du in Deine Tasche steckst. Jede Mahlzeit, die Du Dir liebevoll zubereitest ist ein Gewinn für Dich und Deine Gesundheit. Und das kannst Du JEDEN Tag auf`s neue beeinflussen. Viele Rezepte und Kochinspirationen findest Du in meinen beiden eBooks Und natürlich kostenfrei auf meinem YouTube-Kanal Du möchtest ein persönliches Coaching? Dann hole Dir gerne Informationen auf meiner hier auf meiner Webseite Ich wünsche Dir einen schönen Tag und einen wunderbaren Start ins Jahr 2020.