MartinaMärz 181 Min.Rosinenbrot aus Dinkel selber backen. Natürliche Zutaten. Einfach, lecker & vegan + GewinnspielHeute gibt es ein tolles Rosinenbrot-Rezept aus Dinkel. Natürliche Zutaten, einfach, lecker & vegan. Selber backen macht so viel Freude...
MartinaMärz 61 Min.7 vegane Gerichte für Deine Woche! Ein neues Rezept für Dich. Frische & schnelle Frühlingsküche!Was bloss kochen? Mein neues Video ist online! Nicht immer fällt einem unter der Woche viel ein was man so kochen könnte. Ich gebe Dir...
Martina10. Dez 20201 Min.FOOD-DIARY-XXL/ Vlog. Entspannt in die Vorweihnachtszeit. Einfach, vegan + intuitiv essen im Alltag.Juhuuu endlich wieder ein neues Food-DIARY. Dieses MAL in Spielfilmlänge! „Entspannt in die Vorweihnachtszeit. Einfach, vegan und...
Martina3. Dez 20201 Min.FOOD-HAUL. Nicht ALLES Bio! eKochbuch verschenken. Vitamin-C Booster ZitronenwasserEin neuer Food-Haul ist für Dich auf YouTube online gegangen. Ich habe meinen Vorrat mal wieder aufgestockt. Denn wenn man gerade denkt...
Martina3. Dez 20201 Min.Verschenke ein eBook.....Zahle 1 bekomme 2! Lecker & zeitlos Du suchst noch ein kleines Geschenk für Weihnachten, was das ganze Jahr Freude bereitet? Verschenke einfach eines meiner eBooks. Zeitlos,...
Martina29. Nov 20201 Min.GEWÜRZE in meiner Küche. Wie verwenden? Welche Qualität? Basics & Lieblinge!Am 1. Advent gibt`s nicht nur Kekse, sondern auch Gewürze auf meinem Kanal. Ich zeige Euch meine Gewürz-Lieblinge. Wie ich sie verwende...
Martina28. Nov 20201 Min.Vegane Ausstechkekse für Kinder Da ist sie die Weihnachtszeit. Irgendwie gehts immer schneller als man denkt. Ach, ich backe morgen Kekse und schwupp, ist schon wieder...
Martina10. Jan 20201 Min.Bowls! Das bunte Frühstück. Nährstoffreich, bunt und lecker.Juhuuu endlich wieder Montag. Ich freue mich tatsächlich heute sehr auf meinen Arbeitsalltag. Obwohl ich meinen Kindern tatsächlich noch...
Martina3. Jan 20201 Min.Eine gesunde Ernährung ist schön und gut! Aber längst NICHT alles!Keine Frage die Ernährung spielt eine wichtige Rolle um Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit gut miteinander zu vereinen. Die...
Martina3. Jan 20201 Min.Ein neues Jahr! Willkommen 2020!Ich wünsche Dir ein Frohes Neues Jahr mit viel Gesundheit und wunderschönen Momenten und vor allem mit richtig leckerer, gesunder und...
Martina28. Aug 20191 Min.Podcast 08 / 11 Tipps wie Du Dich gesund, biologisch + preisbewusst ernähren kannst! Hui, es gibt eine neue Podcast-Folge! Heute erzähle ich Dir, wie Du mit ein paar guten Tipps Dich gesund, biologisch und lecker ernähren...
Martina28. Juli 20191 Min.Bloß nicht aufgeben! Kinder & Ernährung Nicht ALLE Kinder essen gerne Obst und Gemüse. Gerade die Farbe GRÜN schreckt viele Kinder ab und man sitzt als Mutter oft da und denkt:...
Martina25. Juni 20191 Min.WAS AM BESTEN BIO KAUFEN? / FOOD + TALK / Dauerwerbesendung!Immer mehr Verbraucher achten genau auf die Herkunft ihrer Lebensmittel. Dabei spielen Biolebensmittel mittlerweile eine entscheidende...
Martina20. Juni 20191 Min.Wenig Zeit und sich trotzdem gesund ernähren. Geht das? / Peaceful Eating / Podcast / 05Wir sind viel beschäftigt, haben wenig Zeit und oft höre ich, dass es manchmal gar nicht so leicht ist sich im Alltag ausgewogen und...
Martina19. Juni 20191 Min.Auch unterwegs bestens versorgt / It`s Lunch-Box-Time!Unterwegs gut und gesund essen! Für viele tagtäglich gar nicht so einfach. An vielen Orten bekommt man mittlerweile gutes und frisches...
Martina13. Juni 20191 Min.Wie Du unterschiedliche Ernährungsweisen an einen Tisch bringst / Peaceful Eating / 04 / Podcast Manchmal ist es gar nicht so leicht. Gerade in der Partnerschaft und in der Familie treffen so unterschiedliche Ernährungsgewohnheiten...
Martina5. Juni 20191 Min.Ernährung im Alltag verbessern ohne Ernährungsumstellung / Peaceful Eating / Der Podcast /03Die eigene Ernährung verbessern ohne gleich die ganze Ernährung umstellen zu müssen. Das wünschen sich sehr viele und ist ein besonders...
Martina3. Apr 20191 Min.8 GRÜNDE, WARUM DU SO OFT ES GEHT SELBER KOCHEN SOLLTEST!Lohnt es sich denn wirklich, regelmäßig frisch zu kochen? Diese Gedanken schleichen sich doch sehr häufig hier und da mal ein....
Martina24. März 20193 Min.Ernährung gut, alles gut? Warum eine gesunde Ernährung niemals ausreicht! Ernährung gut, alles gut?! So ungefähr denken wir meist, wenn es um unsere Gesundheit geht. Wenn ich mich nur gesund und bedacht ernähre,...
Martina20. März 20192 Min.Essen am Abend. Gesund, oder lieber lassen?! Oft werde ich gefragt, ob es eigentlich gesund ist am Abend noch etwas reichhaltiges oder richtiges zu essen. Manchmal kommt man spät...
