Juhuuu endlich wieder ein neues Food-DIARY. Dieses MAL in Spielfilmlänge! „Entspannt in die Vorweihnachtszeit. Einfach, vegan und intuit...

Ein neuer Food-Haul ist für Dich auf YouTube online gegangen. Ich habe meinen Vorrat mal wieder aufgestockt. Denn wenn man gerade denkt m...

Du suchst noch ein kleines Geschenk für Weihnachten, was das ganze Jahr Freude bereitet? Verschenke einfach eines meiner eBooks. Zeitlos,...

Am 1. Advent gibt`s nicht nur Kekse, sondern auch Gewürze auf meinem Kanal. Ich zeige Euch meine Gewürz-Lieblinge. Wie ich sie verwende u...

Da ist sie die Weihnachtszeit. Irgendwie gehts immer schneller als man denkt. Ach, ich backe morgen Kekse und schwupp, ist schon wieder ...

Juhuuu endlich wieder Montag. Ich freue mich tatsächlich heute sehr auf meinen Arbeitsalltag. Obwohl ich meinen Kindern tatsächlich noch ...

Keine Frage die Ernährung spielt eine wichtige Rolle um Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit gut miteinander zu vereinen. Die ...

Ich wünsche Dir ein Frohes Neues Jahr mit viel Gesundheit und wunderschönen Momenten und vor allem mit richtig leckerer, gesunder und sch...

Hui, es gibt eine neue Podcast-Folge! Heute erzähle ich Dir, wie Du mit ein paar guten Tipps Dich gesund, biologisch und lecker ernähren ...

Nicht ALLE Kinder essen gerne Obst und Gemüse. Gerade die Farbe GRÜN schreckt viele Kinder ab und man sitzt als Mutter oft da und denkt: ...

Immer mehr Verbraucher achten genau auf die Herkunft ihrer Lebensmittel. Dabei spielen Biolebensmittel mittlerweile eine entscheidende Ro...

Wir sind viel beschäftigt, haben wenig Zeit und oft höre ich, dass es manchmal gar nicht so leicht ist sich im Alltag ausgewogen und gesu...

Unterwegs gut und gesund essen! Für viele tagtäglich gar nicht so einfach. An vielen Orten bekommt man mittlerweile gutes und frisches Es...

Manchmal ist es gar nicht so leicht. Gerade in der Partnerschaft und in der Familie treffen so unterschiedliche Ernährungsgewohnheiten au...

Die eigene Ernährung verbessern ohne gleich die ganze Ernährung umstellen zu müssen. Das wünschen sich sehr viele und ist ein besonders w...

Lohnt es sich denn wirklich, regelmäßig frisch zu kochen? Diese Gedanken schleichen sich doch sehr häufig hier und da mal ein. Zeitmangel...

Ernährung gut, alles gut?! So ungefähr denken wir meist, wenn es um unsere Gesundheit geht. Wenn ich mich nur gesund und bedacht ernähre,...

Oft werde ich gefragt, ob es eigentlich gesund ist am Abend noch etwas reichhaltiges oder richtiges zu essen. Manchmal kommt man spät nac...

Intuitiv zu essen, fällt uns oft schwer. Es bedeutet sich im Einklang mit seinem Körper zu ernähren, nach innen zu spüren und ihm das zu ...

"Natürlich genießen" ist Dein veganes Kochbuch für den Alltag! Lange war es hier sehr ruhig auf dem Blog. Das hat natürlich auch seinen G...