Die Welt der Ernährung ist mittlerweile gar nicht mehr leicht zu durchschauen.
Was wirklich gesund ist und was nicht, ist oftmals gar nicht mehr so leicht zu erkennen.
Low carb, high carb, vegan, Paleo, roh vegan u.s.w. es gibt viele Ernährungs-Trends mit denen wir tagtäglich konfrontiert werden.
Oft probieren wir einiges aus den verschiedensten Gründen aus.
Aber ein gutes und zufriedenes Ess- und Lebensgefühl will sich einfach nicht einstellen.
Dabei ist es wichtig, sich nicht einen Ernährungs-Stil aufzudrücken der nicht zu einem passt, nur weil es andere für gesund halten.
Ich möchte Dir helfen Dich so zu ernähren, dass Du gesund und gerne isst. Das Du Dich im Alltag mit Deiner Ernährung wohlfühlen kannst und genau weißt, was Du brauchst und wieviel Du brauchst.
Ich helfe Dir eine gute Balance zwischen Nährstoffen und Genuss zu finden.
Damit Du nicht verzichten musst, sondern in Fülle genießen kannst!
Möchtest Du mehr Infos oder hast Du Fragen?
Dann schreibe mir gerne eine Mail.
